Archiwum - września 2008

Ćwiczenia w wodzie Komentarze (0)
16. września 2008 19:29:00
linkologia.pl spis.pl
  1. Zalety aqua aerobiku: ułatwia odchudzanie, nie obciąża kręgosłupa i chorych stawów, nie wymaga dużej sprawności fizycznej, pomaga zwalczyć cellulit, masuje i ujędrnia ciało
  2. Kto może uprawiać: kobiety w ciąży, kobiety po urodzeniu dziecka (gdy tylko przestaną karmić piersią), osoby nie umiejące pływać, ludzie otyli, którzy nie mogą ćwiczyć tradycyjnie, dzieci
  3. Wzmacnia mięśnie i modeluje sylwetkę, poprawia kondycję, skutecznie odchudza, nie prowadzi do zakwasów w mięśniach, ułatwia ćwiczenia pozwala na oswojenie z wodą.
fitness : : life, diet, dietetyka, diety, fitness, health, odchudzanie, trening , women, ćwiczenia

Strona główna


Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345